Vertaistukitoiminta - kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.
Vapaaehtoistoiminta - Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin. Vapaaehtoistoiminnassa saat hyvän mielen, merkityksellistä tekemistä, arvokasta kokemusta ja kohtaamisia erilaisten ihmisten kanssa. Lue lisää tästä.
Omavoiman vertaisryhmien yhteiset pelisäännöt sekä toimintaperiaatteet löytyvät alta, joihin on hyvä kaikkien tutustua:
Vertaistukiryhmä toiminta
Ryhmiin ei tarvitse sitoutua vaan niissä voi käydä oman elämäntilanteen ja aikataulujen mukaan.
​
Aktiiviset ryhmät:
​​
​
​
​
​
​
​​
​
​
​
​
​
Tauolla olevat ryhmät:
​
​
​
​
​
Etsimme jatkuvasti uusia vertaisohjaajia! Lähitapaamisten lisäksi myös Setlementti Tampereen Discordissa voi toteuttaa erilaisia vertaisryhmiä!
​
Kaikissa ryhmissämme noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita
Nepsymentori - kahdenkeskinen vertaistuki
Haluatko keskustella kahden kesken toisen neurokirjon henkilön kanssa? Kaipaatko vertaistukea ja ymmärrystä?
​​​
-
Jos haluat lisätietoja ota yhteyttä omavoima@setlementtitampere.fi
Haluaisitko sinä toimia vapaaehtoisena ja/tai vertaisohjaajana Omavoimassa?
​
​Omavoiman toiminnassa on mukana vapaaehtoisia erilaisissa rooleissa. Vapaaehtoisilla on tärkeä rooli mm. vertaisryhmien mahdollistajina. Lisäksi Omavoimassa voit toimia vapaaehtoisena esimerkiksi Nepsymentorina (kahdenkeskinen vertaistuki) ja Nepsy-infoissa.
​
Jos sinä olet kiinnostunut vertaisohjaajana toimimisesta, niin paras tapa on aloittaa käymällä ryhmissä ensin itse ryhmäläisenä ja sitä myöten halutessasi ottaa roolia myös vastuullisena vertaisohjaajana.
​
Haluaisitko mukaan Omavoiman toimintaan?
Mikäli olet kiinnostunut toimimaan vertaisohjaajana tai jossain muussa vapaaehtoistoiminnassa, ota yhteyttä Omavoiman vertais- ja vapaaehtoistoiminnan ohjaajaan. Voimme myös yhdessä miettiä, mikä toiminta olisi juuri sinulle sopivaa! Yhteystiedot löytyvät täältä.
​
Vertaisuus - mitä kaikkea se voi olla?
-
Kokemusosaamista
-
Voimavara arjessa
-
Yhteisön tukea
-
Vastavuoroista jakamista
-
Ymmärrystä ilman selityksiä
-
Kunnioitusta