Vapaaehtois- ja vertaistukitoiminta

Vertaistukitoiminta - kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.

Vertaistukiryhmät ovat avoimia, ennakkoilmoittautumiset sisällä kokoontuviin ryhmiin.

Huomio!
korona-aikana vertaisryhmien tapaamiset ja käytännöt voivat muuttua vallitsevan korona tilanteen vuoksi! Seuraa ilmoittelua nettisivuilla, facebookissa ja instagramissa.


 

Aspergerpiirteisten aikuisten vertaistukiryhmä

Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä

ADD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä 

ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä

AD(H)D- ja/tai aspergerpiirteisten aikuisten oireettomien kumppaneiden vertaistukiryhmä

Neurokirjon sateenkaarivertaisryhmä

Nuorten aikuisten (18-25v.) vertaistukiryhmä

Äidit - vertaistukiryhmä neurokirjon äideille

OCD- / Tourette vertaisukiryhmä

Vallitsevan tilanteen vuoksi ryhmät kokoontuvat joko livenä

(max.10hlö./ryhmä) tai verkossa (whereby) suljetussa ryhmässä

- katso tarkemmat tiedot kunkin ryhmän kohdalta ja

tapahtumakalenterista. 

 

Sisätiloissa kokoontuviin ryhmiin voi osallistua 10 henkilöä.

Kaikkiin live-ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen.

 

Ilmoittautumislinkki löytyy tapahtumakalenterista sekä tämän sivun alta ryhmäkuvauksesta , jossa myös tarkempaa tietoa ryhmästä.

HUOMIO!

Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä (viikonloppuryhmiin perjantaina) klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.

Omavoiman vertaisryhmien yhteiset pelisäännöt, joihin on hyvä kaikkien tutustua:

 

 

 

Vertaistuki juliste - kuva.jpg
 
Aspergerpiirteisten aikuisten vertaistukiryhmä

Yli 18-vuotiaille asperger-henkilöille tarkoitettu arjen- ja elämänhallinnan teemoihin keskittyvä keskusteleva tukiryhmä.

 

Asperger aikuisten vertaistukiryhmä tapaa ulkona alku syksyn 2021!

Keskiviikkoisin (joka 3.viikko)

Syksy 2021:

18.8. klo 18-21 

Ulkona - vapaamuotoista keskustelua - ei ennakkoilmoittuatumisia (säävaraus - varapäivät 19. ja 20.8. - siirtyminen ilmoitetaan Omavoiman facebook sivuilla tapaamispäivän aamuna)

8.9. klo 18-21

Ulkona - teema: tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen - ei ennakkoilmoittuatumisia (säävaraus - varapäivät 9. ja 10.9. -siirtyminen ilmoitetaan Omavoiman facebook sivuilla tapaamispäivän aamuna)

29.9. klo 17-20

Ulkona - vapaamuotoista keskustelua - ei ennakkoilmoittuatumisia (säävaraus - varapäivät 30.9 ja 1.10. - siirtyminen ilmoitetaan Omavoiman facebook sivuilla tapaamispäivän aamuna)

Tutustuthan etukäteen Omavoiman verkkovertaistoiminnan sääntöihin.

 

Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

 

Ohjaajina Aulis, Kristian ja Marco

Lisätietoja saat Omavoimasta.

 


 

      

 
Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä

Syksyn ryhmä käynnistyy syyskuussa!

Avoin vertaistukiryhmä autismikirjon piirteitä omaaville yli 18-vuotiaille naisille ja naiseksi itsensä kokeville. Ryhmä tarjoaa tilan pohdinnalle, keskustelulle ja kokemusten jakamiselle. Ryhmän sisältö suunnitellaan yhdessä kävijöiden kanssa.

Parittomen viikkojen sunnuntaisin  klo 16:00-18:00

Syksy 2021:

6.9.

19.9.

3.10.

17.10.

31.10.

14.11. (varmistuu lähempänä)

28.11.

12.12.

Ilmoittautumislinkki:

https://pokka.kukunori.fi/setlementtitampere/AsnaisetVT_syksy2021

Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan. HUOM! viikonloppu ryhmiin perjantaina!

Ilmoittauduthan vain yhteen ryhmäkertaan kerrallaan - ei varailla paikkoja etukäteen, kiitos!

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G, 1.krs. (summeri)

 

Mukaan voit tulla missä vaiheessa kevättä vain!

Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

 

Ohjaajina Jaana ja Heidi.

 

Lisätietoja saat Omavoimasta.


   

 
As-naiset vt syksy 2021.jpg
ADD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä

Syksyn ryhmä vielä suunnitteilla. Tarkempia tietoja myöhemmin!

Syksy 2021:

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

 

Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

Ohjaajana Virpi ja Pia

Lisätietoja saat Omavoimasta.

 

 
ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä

Syksyn ryhmä käynnistyy syyskuussa!

Parittomien viikkojen torstaisin

klo 18:30- 20:30

Syksy 2021:

Ryhmään mahtuu 10hlö - ennakkoilmoittautuminen jokaiseen ryhmään.

2.9. 

16.9. 

30.9.

14.10.

28.10.

11.11.

25.11.

Ilmoittautumislinkki:

https://pokka.kukunori.fi/setlementtitampere/ADHDvt_syksy2021

Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.

Ilmoittauduthan vain yhteen ryhmäkertaan kerrallaan - ei varailla paikkoja etukäteen, kiitos!

​​​​​​Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

 

 Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

Ohjaajina Ari & Juha.

Lisätietoja saat Omavoimasta.

 
AD(H)D- ja/tai aspergerpiirteisten aikuisten kumppaneiden/läheisten vertaistukiryhmä

Syksyn ryhmä käynnistyy 4.9. 

 

Oletko kumppani, kämppis, sisarus tai vaikka ystävä aikuiselle neurokirjon henkilölle - Kaipaatko keskusteluseuraa, jolle ei tarvitse selittää kaikkea?

Tervetuloa mukaan kuulemaan ja jakamaan arjen ajatuksia luottamuksellisesti. 

Kerran kuukaudessa lauantaisin

klo 11:00-13:00

 

Syksy 2021:

4.9.

2.10.

30.10.

4.12.

Ilmoittautumislinkki:

https://pokka.kukunori.fi/setlementtitampere/Kumppanitvt_syksy2021

​Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan. HUOM! viikonloppu ryhmiin perjantaina!

Ilmoittauduthan vain yhteen ryhmäkertaan kerrallaan - ei varailla paikkoja etukäteen, kiitos!

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

Ohjaajina Hanna ja Tiina.

Lisätietoja saat Omavoimasta.

 

Kumppanit vt 2021 kuva.jpg
 
OCD- / Tourette vertaistukiryhmä

Syksyn ryhmä käynnistyy syyskuussa!

 

Vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu OCD- / Tourette henkilöille. 

Paikka, jossa sinun ei tarvitse selittää - sellaisten henkiöiden keskuudessa, jotka ymmärtävät.

Torstaisin parillisilla viikoilla klo 17-18.30

Syksy 2021:

Mukaan mahtuu 10hlö - ennakkoilmoittautuminen

9.9.

23.9.

7.10.

21.10.

4.11.

18.11.

2.12.

16.12.

Ilmoittautumislinkki:

https://pokka.kukunori.fi/setlementtitampere/OCD/TouretteVT-syksy2021

Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.

Ilmoittauduthan vain yhteen ryhmäkertaan kerrallaan - ei varailla paikkoja etukäteen, kiitos!

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

Ohjaajana Sakari

Neurokirjon sateenkaarivertaisryhmä
 
OcdTourette-Vertaistukiryhmä - syksy 2021.jpg

Syksyn ryhmä käynnistyy 23.8. 

 

Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin

kuuluville sekä omaa seksuaalista suuntautumistaan ja/tai sukupuoli-identiteettiään

miettiville, joille myös neurokirjon piirteet ovat osa elämää (esim. autismi, Asperger, ADHD,

ADD, Tourette jne.). Diagnoosia ei vaadita, oma kokemus riittää.

Ryhmä on avoin ja suunnattu 16-100 vuotta täyttäneille.

Joka toinen maanantai parillisilla viikoilla klo 17-19

Syksy 2021:

23.8. 

6.9.

20.9.

4.10.

18.10.

1.11.

15.11.

29.11.

13.12.


Pirkanmaan Seta, Näsilinnankatu 48 E, Tampere
Tervetuloa vertaisryhmämme.

 

Korona-aikana mukaan mahtuu 10 osallistujaa (2.5.2021 lähtien), jotta turvavälit toteutuvat. 
Ilmoittaudu ryhmään tällä verkkolomakkeella:

(linkki tulee tähän edellisen viikon perjantaihin mennessä)

https://q.surveypal.com/neurokirjo-syys

Ilmoittautuneille kerrotaan sähköpostitse maanantaina klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.
Ryhmä on tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville sekä omaa seksuaalista suuntautumistaan ja/taisukupuoli-identiteettiään miettiville, joille myös neurokirjon piirteet ovat osa elämää (esim. autismi, Asperger, ADHD, ADD, Tourette jne.). Diagnoosia eivaadita, oma kokemus riittää. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Pirkanmaan Setan ja Omavoiman (Setlementti Tampere) kanssa. Ryhmä avoin ja suunnattu 16–100  vuotta täyttäneille.


Pirkanmaan Setan toimisto sijaitsee osoitteessa Näsilinnankatu 48 E, Tulo-ohjeet kuvien kera: https://bit.ly/3hun2uI
Perille pääsee huomaamattomasti. Ole huoletta etukäteen yhteydessä, jos toivot että sinua tullaan vastaan. Kysy lisää Pirkanmaan Setan toiminnanjohtajalta: mikko [at] pirkanmaanseta.fi . Hän myös lähettää kutsun sähköpostitse ilmoittautumisen perusteella.

Discordlinkki: https://discord.gg/wk87bbg Vertaisryhmässä kerrotaan tarkemmin Discordiin kirjautumisesta. Mukaan pääsee kun on käynyt vertaisryhmässä.

WhatsApp Image 2020-09-16 at 13.13.44.jp
Äidit - vertaistukiryhmä neurokirjon äideille
 

Syksyn ryhmä käynnistyy syyskuussa!

Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu neurokirjon äideille. Äideille joilla itsellään on piirteitä neurokirjolta - diagnoosia ei tarvita.

Ryhmässä jaetaan kokemuksia ja tuntemuksia äitiyteen ja siihen liittyviin erilaisiin rooleihin.

Itketään, nauretaan, puhistaan ja huoahdetaan. Paikka, jossa sinun ei tarvitse selittää - sellaisten henkiöiden keskuudessa, jotka ymmärtävät.

Syksy 2021:

7.9.

21.9.

5.10.

19.10.

2.11.

16.11.

30.11.

14.12.

Ilmoittautumislinkki:

https://pokka.kukunori.fi/setlementtitampere/ÄiditVT_syksy2021

​Ilmoittautuneille kerrotaan SÄHKÖPOSTITSE ryhmäpäivänä klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.

Ilmoittauduthan vain yhteen ryhmäkertaan kerrallaan - ei varailla paikkoja etukäteen, kiitos!

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

 

Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

Ohjaajina Sanni ja Annukka

Lisätietoja saat Omavoimasta.

ÄiditVT syksy2021kuva.jpg
 
Nuorten aikuisten (18-25v) AD(H)D- ja aspergerpiirteisten vertaistukiryhmä

Tule jakamaan kokemuksia identiteettiin, ihmissuhteisiin, opiskeluihin/työhön, tulevaisuuteen ja neurokirjon piirteisyyteen liittyvistä teemoista.​

Ryhmä on tällä hetkellä tauolla!

Etsitään vapaaehtoista vertaisohjaajaa! Mikäli olet kiinnostunut niin ota yhteyttä heidi.multanen@setlementtitampere.fi

Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)

 

Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!

Lisätietoja saat Omavoimasta.

Haluaisitko sinä toimia vapaaehtoisena ja/tai vertaisohjaajana Omavoimassa?

Omavoiman vertaistukiryhmissä ohjaajana voi toimia kouluttettu vertainen ryhmäläinen tai vapaaehtoinen.

Voit käydä ryhmässä nillä kerroilla, kun se sinulle on mahdollista. Poikkeukset ja tarkemmat ohjeet löytyvät kunkin vertaisryhmän tiedoista.

Haluaisitko mukaan Omavoiman toimintaan?

Mikäli olet kiinnostunut toimimaan vertaisohjaajana tai sinulla on kysyttävää vertaisryhmiin liittyen, ota yhteyttä Omavoiman vastaavaan ohjaajaan. Yhteystiedot löytyvät täältä. 

Vertaisuus - mitä kaikkea se voi olla?
  • Kokemusosaamista

  • Voimavara arjessa

  • Yhteisön tukea

  • Vastavuoroista jakamista

  • Ymmärrystä ilman selityksiä

  • Kunnioitusta