Vapaaehtois- ja vertaistukitoiminta
Vertaistukitoiminta - kokemustietoon perustuvaa tukea, joka pohjautuu jakamiseen ja kuuntelemiseen.
Kaikki Omavoiman kasvokkain tapahtuvat ryhmätoiminnot on peruutettu tammikuun 2021 ajan.
Muokkaamme ja käynnistämme toimintaa aina AVI:n ja alueellisten rajoitusten mukaisesti.
Aspergerpiirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä
ADD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
AD(H)D- ja/tai aspergerpiirteisten aikuisten oireettomien kumppaneiden vertaistukiryhmä
Neurokirjon sateenkaarivertaisryhmä
Nuorten aikuisten (18-25v.) AD(H)D- ja Aspergerpiirteisten
Äidit - vertaistukiryhmä neurokirjon äideille
OCD- / Tourette vertaisukiryhmä
Vallitsevan tilanteen vuoksi ryhmät kokoontuvat joko livenä
(max.10hlö./ryhmä) tai verkossa (whereby) suljetussa ryhmässä
- katso tarkemmat tiedot kunkin ryhmän kohdalta ja
tapahtumakalenterista.
Sisätiloissa kokoontuviin ryhmiin voi osallistua 10 henkilöä.
Kaikkiin live-ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen.
Ilmoittautumislinkki löytyy tapahtumakalenterista sekä tämän sivun alta ryhmäkuvauksesta , jossa myös tarkempaa tietoa ryhmästä.
HUOMIO! Mikäli et mahdu ryhmään sinulle ilmoitetaan siitä sähköpostitse edellisenä päivänä (viikonlopun ryhmiin perjantaina).
Mikäli et saa ilmoitusta olet mahtunut ryhmään!
Vapaaehtoisena ja/tai vertaisohjaajana Omavoimassa
Omavoiman vertaistukiryhmissä ohjaajana voi toimia kouluttettu vertainen ryhmäläinen tai vapaaehtoinen. Vertaistukiryhmät ovat avoimia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Huomio - korona-aikana kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen.
Voit käydä ryhmässä nillä kerroilla, kun se sinulle on mahdollista. Poikkeukset ja tarkemmat ohjeet löytyvät kunkin vertaisryhmän tiedoista.
Haluaisitko mukaan Omavoiman toimintaan?
Mikäli olet kiinnostunut toimimaan vertaisohjaajana tai sinulla on kysyttävää vertaisryhmiin liittyen, ota yhteyttä Omavoiman vastaavaan ohjaajaan. Yhteystiedot löytyvät täältä.
Omavoiman vertaisryhmien yhteiset pelisäännöt, joihin on hyvä kaikkien tutustua:
Aspergerpiirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
Korona-aikana kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen!
Yli 18-vuotiaille asperger-henkilöille tarkoitettu arjen- ja elämänhallinnan teemoihin keskittyvä keskusteleva tukiryhmä.
Asperger aikuisten vertaistukiryhmä tapaa verkossa - whereby sovelluksessa!
Keskiviikkoisin klo 19-21 (joka 2.viikko)
Verkossa kokoontuva ryhmä on tarkoitettu Pirkanmaan alueella asuville henkilöille.
Ryhmässä ei ole pakko käyttää videoyhteyttä.
Kevät 2021:
20.1. Vapaamuotoista keskustelua ja kevään aiheiden pohdintaa
3.2.
17.2.
3.3.
Ilmoittaudu mukaan tästä:
https://forms.gle/Tu3KqB8y1UZg6VYeA
ja saat sähköpostiisi linkin keskusteluhuoneeseen ja liittymisohjeet.
Ilmoittauduthan ryhmää edeltävään iltaan mennessä.
Tutustuthan etukäteen Omavoiman verkkovertaistoiminnan sääntöihin.
Menneet ryhmät - Syksy 2020:
12.8. Asperger piknik - teemana: Tukitoimet opiskelussa ja työssä
2.9. Asperger puistotapaaminen - säävaraus. (varapäivät pe 4.9. ja ke 9.9.)
Teemana: Mielen ja kehon tasapainosta huolehtiminen
23.9. Asperger puistotapaaminen - säävaraus. (varapäivät pe 25.10. ja ke 30.10.)
Teemana: Herkkyys: aistit, tunteet ja sosiaalinen herkkyys
15 min. tauko tapaamisten puolivälissä
Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet kävijät!
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri, 1. kerros)
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajina Aulis, Kristian ja Marco
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
Autismikirjon piirteitä omaavien naisten vertaistukiryhmä
Korona-aikana kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen!
Ilmoittautumislinkki:
https://forms.gle/3S87dyKzePRi8fuE7
HUOMIO! Mikäli et mahdu ryhmään sinulle ilmoitetaan siitä sähköpostitse edellisenä päivänä (viikonlopun ryhmiin perjantaina).
Mikäli et saa ilmoitusta olet mahtunut ryhmään!
Avoin vertaistukiryhmä autismikirjon piirteitä omaaville yli 18-vuotiaille naisille ja naiseksi itsensä kokeville. Ryhmä tarjoaa tilan pohdinnalle, keskustelulle ja kokemusten jakamiselle. Ryhmän sisältö suunnitellaan yhdessä kävijöiden kanssa.
Parillisten viikkojen sunnuntaisin klo 16:00-18:00
Syksy 2020:
23.8.
6.9.
20.9.
4.10.
18.10.
1.11.
15.11.
29.11.
13.12. PERUTTTU
Tapaamisten runko:
Klo. 16-16.30 kuulumiskierros ja kahvi- ja teetarjoilu, sekä pientä suolapalaa.
Klo. 16.30-18 Ryhmä jaetaan kahteen ryhmään mikäli iso kävijämäärä, keskustelemaan päivän aiheesta. Kiertävä puheenvuoro, apuna time timer, jotta kaikilla yhtäläiset mahdollisuudet saada puheenvuoro. Halutessaan liikennevalot rajaamaan haluaako omalla puheenvuorolla keskustelua, vai puhua rauhassa. Voit käyttää oman vuorosi myös viimeisenä, jos vuoron tullessa ei ole vielä puhuttavaa. Pyritään ehtimään käydä kaksi puhekierrosta ja kirjaamaan pääkohdat ylös niin toisessa ryhmässä olevat voivat niihin halutessaan tutustua.
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G, 1.krs. (summeri)
Mukaan voit tulla missä vaiheessa kevättä vain!
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajina Jaana ja Heidi.
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
ADD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
Korona-aikana kaikkiin ryhmiin
on ennakkoilmoittautuminen!
Ilmoittautumislinkki:
https://forms.gle/HppymC7MLcLJMfTX6
HUOMIO! Mikäli et mahdu ryhmään sinulle
ilmoitetaan siitä sähköpostitse edellisenä päivänä
(viikonlopun ryhmiin perjantaina).
Mikäli et saa ilmoitusta olet mahtunut ryhmään!
Parittomien viikkojen tiistaisin klo 17-19
Syksy 2020:
11.8.
25.8.
8.9.
22.9.
6.10.
20.10.
3.11.
17.11.
1.12.
15.12.
Paikka: Omavoima,
Nalkalankatu 12 G (summeri)
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajana Virpi ja Pia
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
ADHD-piirteisten aikuisten vertaistukiryhmä
Korona-aikana kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen!
Ilmoittautumislinkki:
https://forms.gle/fZ3fvnDc4Y141jW96
HUOMIO! Mikäli et mahdu ryhmään sinulle ilmoitetaan
siitä sähköpostitse edellisenä päivänä
(viikonlopun ryhmiin perjantaina).
Mikäli et saa ilmoitusta olet mahtunut ryhmään!
Parittomien viikkojen torstaisin
klo 18:30- 20:30
Syksy 2020:
13.8.
27.8.
10.9.
24.9.
8.10.
22.10.
5.11. PERUTTU!
19.11.
3.12. PERUTTU!
17.12. PERUTTU!
Paikka: Omavoima,
Nalkalankatu 12 G (summeri)
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajina Ari & Juha.
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
AD(H)D- ja/tai aspergerpiirteisten aikuisten oireettomien kumppaneiden vertaistukiryhmä
Kaipaatko keskusteluseuraa, jolle ei tarvitse
selittää kaikkea?
Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan
arjen ajatuksia luottamuksellisesti.
Vertaisryhmä on suunnattu
AD(H)D- ja/tai aspergerpiirteitä omaavien
aikuisten oireettomille kumppaneille.
Tervetuloa!
Korona-aikana kaikkiin ryhmiin on
ennakkoilmoittautuminen!
Ilmoittautumislinkki:
https://forms.gle/j3kFFsZFeD4FQqVT9
HUOMIO! Mikäli et mahdu ryhmään sinulle
ilmoitetaan siitä sähköpostitse edellisenä päivänä
(viikonlopun ryhmiin perjantaina).
Mikäli et saa ilmoitusta olet mahtunut ryhmään!
Kerran kuukaudessa lauantaisin
klo 11:00-13:00
Syksy 2020:
8.8.
5.9.
3.10.
7.11.
5.12.
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)
Ohjaajina Hanna ja Tiina.
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
Neurokirjon sateenkaarivertaisryhmä
Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu
seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin
kuuluville sekä omaa seksuaalista
suuntautumistaan ja/tai sukupuoli-identiteettiään
miettiville, joille myös neurokirjon piirteet ovat
osa elämää (esim. autismi, Asperger, ADHD,
ADD, Tourette jne.). Diagnoosia ei vaadita,
oma kokemus riittää. Ryhmä on avoin ja
suunnattu 16-100 vuotta täyttäneille.
Syksy 2020:
Pirkanmaan Seta, Näsilinnankatu 48 E, Tampere
2.11. klo 17-19
Pirkanmaan Seta, Näsilinnankatu 48 E, Tampere
Tervetuloa vertaisryhmämme.
Korona-aikana mukaan mahtuu 12 osallistujaa, jotta turvavälit toteutuvat.
Ilmoittaudu ryhmään tällä verkkolomakkeella:
Ilmoittautuneille kerrotaan sähköpostitse maanantaina klo 12 mennessä, että mahtuu mukaan.
Ryhmä on tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville sekä omaa seksuaalista suuntautumistaan ja/taisukupuoli-identiteettiään miettiville, joille myös neurokirjon piirteet ovat osa elämää (esim. autismi, Asperger, ADHD, ADD, Tourette jne.). Diagnoosia eivaadita, oma kokemus riittää. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Pirkanmaan Setan ja Omavoiman (Setlementti Tampere) kanssa. Ryhmä avoin ja suunnattu 16–100 vuotta täyttäneille.
Pirkanmaan Setan toimisto sijaitsee osoitteessa Näsilinnankatu 48 E, Tulo-ohjeet kuvien kera:
Perille pääsee huomaamattomasti. Ole huoletta etukäteen yhteydessä, jos toivot että sinua tullaan vastaan. Kysy lisää Pirkanmaan Setan toiminnanjohtajalta: mikko [at] pirkanmaanseta.fi . Hän myös lähettää kutsun sähköpostitse ilmoittautumisen perusteella.
Discordlinkki: https://discord.gg/wk87bbg Vertaisryhmässä kerrotaan tarkemmin Discordiin kirjautumisesta. Mukaan pääsee kun on käynyt vertaisryhmässä.
Nuorten aikuisten (18-25v) AD(H)D- ja aspergerpiirteisten vertaistukiryhmä
Tule jakamaan kokemuksia identiteettiin, ihmissuhteisiin, opiskeluihin/työhön, tulevaisuuteen ja neurokirjon piirteisyyteen liittyvistä teemoista.
Ryhmä on tällä hetkellä tauolla!
Etsitään vapaaehtoista vertaisohjaajaa! Mikäli olet kiinnostunut niin ota yhteyttä
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)
Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua. Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
Äidit - vertaistukiryhmä neurokirjon äideille
Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu neurokirjon äideille. Äideille joilla itsellään on piirteitä neurokirjolta - diagnoosia ei tarvita.
Ryhmässä jaetaan kokemuksia ja tuntemuksia äitiyteen ja siihen liittyviin erilaisiin rooleihin.
Itketään, nauretaan, puhistaan ja huoahdetaan. Paikka, jossa sinun ei tarvitse selittää - sellaisten henkiöiden keskuudessa, jotka ymmärtävät.
Ryhmä on tällä hetkellä tauolla!
Etsitään vapaaehtoista vertaisohjaajaa!
Mikäli olet kiinnostunut niin ota yhteyttä
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajana Sanni
Lisätietoja saat Omavoimasta.
Lataa esite:
OCD- / Tourette vertaistukiryhmä
Avoin vertaistukiryhmä, joka on tarkoitettu OCD- / Tourette henkilöille.
Paikka, jossa sinun ei tarvitse selittää - sellaisten henkiöiden keskuudessa, jotka ymmärtävät.
Ryhmä käynnistyy tammikuussa 2021
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G (summeri)
Ohjaajana Juho ja Sakari
Lataa esite:
Vertaisuus - mitä kaikkea se voi olla?
-
Kokemusosaamista
-
Voimavara arjessa
-
Yhteisön tukea
-
Vastavuoroista jakamista
-
Ymmärrystä ilman selityksiä
-
Kunnioitusta