


Autismikirjon naisten vertaistukiryhmä
Avoin vertaistukiryhmä autismikirjon piirteitä omaaville yli 18-vuotiaille naisille ja naiseksi itsensä kokeville. Ryhmä tarjoaa tilan pohdinnalle, keskustelulle ja kokemusten jakamiselle. Ryhmän sisältö suunnitellaan yhdessä kävijöiden kanssa.
Sunnuntaisin klo 16:00-18:00 (parittomat viikot)
Ryhmien teemoja päivitetään sivustolle kevään edetessä, kun teema varmistuu.
Kevät 2023:
22.1.
5.2.
19.2. Teema: Tunteiden käsittely.
Millaisia haasteita? Toimivat toimintamallit
5.3. Teema: Arjen hallinta.
Mistä löytää motivaatio pakollisiin arjen askareisiin?
-Tasapaino vastuiden ja halujen, sekä tarpeiden välillä
19.3. Teema: Traumat
Millaisia traumaattisia kokemuksia sinulla itselläsi on?
Miten ne ovat vaikuttaneet elämääsi ja mitä toimintatapoja olet oppinut niiden käsittelyyn ja selviytymiseen?
2.4. Teema: Herkkyydet
Fyysiset ja psyykkiset herkkyydet
16.4.
30.4.
14.5.
28.5.
11.6.
Paikka: Omavoima, Nalkalankatu 12 G, 1. kerros (summeri)
Tervetuloa keskustelemaan ja kuuntelemaan!
Ohjaajina Jaana, Saara ja Heidi.
Lisätietoja saat Omavoimasta.
