Omavoiman verkkovertaistukiryhmä on neurokirjon aikuisille (yli 18.v.) suunnattu vertaistuellinen keskusteluryhmä - kohdentuu Pirkanmaan alueelle.

 

Tukinet on internetissä toimiva keskustelupalsta. Se tarjoaa mahdollisuuden kokemusten jakamiseen ja vertaistukeen muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Omavoiman ryhmächatissa on mahdollisuus keskustella, kuunnella ja jakaa omia kokemuksia, vinkkejä neurokirjon aikuisten elämään liittyen. Mukana on aina vähintään yksi työntekijä ja vapaaehtoinen/vertaistukiohjaaja. 

 

Tukinetin käyttäminen

Keskusteluun osallistuminen vaatii Tukinettiin rekisteröitymisen. Keskustella voi anonyyminä, nimimerkin suojassa. Rekisteröityessä tai käytön yhteydessä ei kerätä mitään henkilöllisyyden tunnistamisen mahdollistavia tietoja.

Tukinet on maksuton palvelu. Tällä hetkellä palveluita tuottaa ja tarjoaa yli 40 suomalaista kansalaisjärjestöä ja yhdistystä. Palvelut ovat yhteydenottajalle anonyymejä ja maksuttomia.

 

Luo Tukinet-tunnukset

• Mene osoitteeseen www.tukinet.net

• Rekisteröitymislinkki löytyy sivun vas. ylälaidasta (mobiililla paina ensin "Kirjaudu sisään" ja sitten sivun alalaidasta "Rekisteröidy")

• Rekisteröidy palstalle ohjeiden mukaan

• Paina lopuksi sinistä ”Rekisteröidy” -nappia

 

Tukinetissä keskustelu

Pääset tästä linkistä suoraan Omavoiman ryhmächattiin. Löydät keskustelut myös osoitteesta www.tukinet.net, paina tällöin ylhäällä olevaa "Teemat ja palvelut"-painiketta. Sivun oikeassa reunassa on vihreä laatikko (etsi Tukinetistä). Kirjoita siihen Omavoima tai neurokirjon aikuisten ryhmächat. Sen jälkeen avaa neurokirjon aikuisten ryhmächat, josta voit liittyä mukaan ryhmächattiin.

Huomaathan, yleiset tukinetin käyttäytymissäännöt – ne löytyvät tästä linkistä.

Omavoiman vertaisryhmien säännöt ovat voimassa myös ryhmächatissa - ne löytyvät vertaistuki välilehdeltä.

​

Tulevat ryhmächatit:

Kevät 2021:

23.3. klo 17.00-18.30 Läheisten suhtautuminen, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Karri.

20.4. klo 17-18.30 Parisuhde, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Karri.

​

Syksy 2020:

13.10. klo 17.00-18.30 Työ ja opiskelu, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Satu.

10.11. klo 17.00-18.30 Ruokavalion merkitys hyvinvointiin, mukana Omavoiman työntekijät Satu ja Nina.

13.10. klo 17.00-18.30 Erityisen mielenkiinnon kohteet - ekkot, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Nina.

​

Kevät 2020:

14.4. klo 14.30-16.00

16.4. klo 17.30-19.00

21.4. klo 14.30-16.00 Neurokirjon vahvuudet

23.4. klo 17.30-19.00 Arjenhallinnan taidot

28.4. klo 14.30-16.00

18.5. klo 14.30-16.00 Hyvinvointi, mukana Omavoiman työntekijät Hanna ja Nina.

26.5. klo 14.30-16.00 Tunteet ja tunnetaidot, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Nina.

9.6. klo 14.30-16.00 Vuorovaikutus ja ihmissuhteet, mukana Omavoiman työntekijät Heidi ja Nina.

​

Pääset tästä linkistä suoraan Omavoiman ryhmächattiin.

​

Lisätietoja:

• Lisätietoja ja apua Tukinettiin rekisteröitymisestä: yllapito@tukinet.net

• Vertaiskeskustelusta ja Omavoimasta:

heidi.multanen@setlementtitampere.fi, GSM +358 04 558 7598

​

​